Ferragosto, il 15 agosto, è una delle festività più importanti per gli italiani, rappresentando il culmine dell’estate. In questo periodo, molte persone approfittano delle ferie per trascorrere tempo con famiglia e amici, visitare il mare o la montagna. Tuttavia, alcuni rimarranno in città a causa di problemi di salute. In previsione di questi eventi, l’Ordine provinciale di Roma dei Medici-chirurghi e degli Odontoiatri (Omceo) ha emesso raccomandazioni per gestire al meglio la salute, considerate le attese crescenti nei pronto soccorso e la limitata disponibilità di medici.
Il presidente dell’Omceo, Antonio Magi, ha sottolineato l’importanza di accedere ai pronto soccorso solo per emergenze reali, suggerendo di consultare i medici di guardia o ambulatori di medicina generale per problemi di salute non urgenti. Inoltre, durante i giorni festivi, è consigliabile contattare la Guardia Medica o utilizzare servizi di consulenza telefonica sanitaria.
Magi ha poi fornito suggerimenti per affrontare le elevate temperature estive. È fondamentale mantenersi idratati, specialmente anziani e bambini, bevendo acqua regolarmente e evitando alcol e bevande zuccherate. Si raccomanda di limitare l’esposizione al sole nelle ore più calde e di usare creme solari ad alto fattore di protezione, cappelli e occhiali da sole. È importante riconoscere i sintomi di colpi di calore, come nausea e vertigini, e agire rapidamente spostandosi in un luogo fresco.
Inoltre, Magi ha raccomandato di tenere una scorta adeguata di farmaci essenziali e seguire le terapie prescritte, consultando il medico prima di interromperle. Le persone con patologie croniche dovrebbero avere un piano di gestione delle emergenze.
L’Omceo ha anche fornito consigli per viaggi sicuri, incoraggiando a controllare le previsioni meteo e pianificare soste per rinfrescarsi. Portare un kit di pronto soccorso è raccomandato, specialmente in zone isolate. Infine, Magi ha evidenziato l’importanza di una corretta alimentazione durante l’estate, prestando attenzione alla conservazione degli alimenti per evitare intossicazioni e limitando il consumo di alcol.
In vista delle festività, è consigliabile contattare il medico di base per chiarire importanti questioni riguardanti la salute e avere a disposizione i numeri di emergenza e informazioni sui servizi sanitari locali.